脹尿最快方法是及時(shí)排尿，不同人群有不同注意事項(xiàng)，不能強(qiáng)迫排尿或長(zhǎng)時(shí)間憋尿，持續(xù)無(wú)法排尿伴嚴(yán)重不適要立即就醫(yī)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生處理。

成年人：若因特殊情況短時(shí)間內(nèi)無(wú)法排尿，可嘗試通過(guò)聽(tīng)流水聲等方式誘導(dǎo)排尿，但這并非對(duì)所有人都絕對(duì)有效。如果長(zhǎng)期存在排尿困難等異常情況，可能是疾病導(dǎo)致，如前列腺增生等，需及時(shí)就醫(yī)檢查。

老年人：老年人可能因身體機(jī)能下降等原因出現(xiàn)排尿相關(guān)問(wèn)題，當(dāng)有脹尿感時(shí)應(yīng)盡量盡快找到安全的排尿場(chǎng)所，行動(dòng)不便的老年人需有人協(xié)助，同時(shí)，本身有前列腺疾病等問(wèn)題的老年人更應(yīng)關(guān)注自身排尿情況，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助解決排尿困難問(wèn)題。

需要強(qiáng)調(diào)的是，不應(yīng)采取不恰當(dāng)?shù)姆绞綇?qiáng)迫排尿或長(zhǎng)時(shí)間憋尿，長(zhǎng)時(shí)間憋尿?qū)ι眢w健康有害，可能引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染、膀胱功能受損等問(wèn)題。如果存在持續(xù)無(wú)法排尿且伴有劇烈疼痛等嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)處理，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的診斷和處理，比如通過(guò)導(dǎo)尿等醫(yī)學(xué)操作來(lái)解決脹尿問(wèn)題。