便便發(fā)黑可能是飲食、藥物、上消化道出血、下消化道出血或其他全身性疾病等因素引起，需及時就醫(yī)，進(jìn)行大便潛血試驗(yàn)、胃鏡、腸鏡等檢查，明確病因后采取相應(yīng)治療措施，同時就醫(yī)前需注意飲食、休息、心情及告知病史。

1.飲食因素：食用了較多含鐵豐富的食物，如動物血、肝臟、肉類等，或服用了某些藥物，如鉍劑、鐵劑等，可能會導(dǎo)致便便發(fā)黑。

2.上消化道出血：上消化道（食管、胃、十二指腸等部位）的病變，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎、食管胃底靜脈曲張破裂出血等，都可能導(dǎo)致便便發(fā)黑。

3.下消化道出血：下消化道（小腸、結(jié)腸、直腸等部位）的病變，如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、結(jié)腸癌、腸息肉等，也可能引起便便發(fā)黑。

4.其他因素：某些全身性疾病，如血液系統(tǒng)疾病、感染性疾病、應(yīng)激等，也可能導(dǎo)致便便發(fā)黑。

如果發(fā)現(xiàn)便便發(fā)黑，需要及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便潛血試驗(yàn)、胃鏡、腸鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在就醫(yī)前應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、刺激性食物，避免飲酒，以免加重病情。

2.注意休息：避免過度勞累，保證充足的睡眠。

3.保持心情愉悅：避免緊張、焦慮等不良情緒。

4.告知醫(yī)生病史：如是否有消化系統(tǒng)疾病、服用過哪些藥物等，以便醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。

總之，便便發(fā)黑可能是一種正常的生理現(xiàn)象，也可能是一種嚴(yán)重的疾病表現(xiàn)，需要引起重視。如果發(fā)現(xiàn)便便發(fā)黑，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。