膽囊炎可以吃雞蛋嗎問
膽囊炎可以吃雞蛋嗎
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肖英蓮主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
膽囊炎患者吃雞蛋需分情況:急性發(fā)作期應(yīng)避免吃雞蛋;緩解期或病情穩(wěn)定時(shí)可適量吃,蛋清可多吃,蛋黃每周1-2個(gè);特殊人群如兒童、老年及高脂血癥合并膽囊炎者吃雞蛋有更嚴(yán)格要求。
當(dāng)膽囊炎處于急性發(fā)作期時(shí),通常需要嚴(yán)格限制脂肪攝入,此時(shí)應(yīng)避免吃雞蛋。因?yàn)殡u蛋蛋黃中膽固醇含量較高,而急性發(fā)作期的膽囊需要休息,進(jìn)食含脂肪的食物會刺激膽囊收縮,導(dǎo)致疼痛加劇等不適癥狀。例如,有相關(guān)臨床研究表明,急性膽囊炎發(fā)作時(shí)進(jìn)食高脂食物可誘發(fā)膽囊強(qiáng)烈收縮,加重炎癥反應(yīng)。
緩解期或病情穩(wěn)定時(shí)
在膽囊炎緩解期或病情穩(wěn)定的情況下,可以適量吃雞蛋,但建議選擇合適的烹飪方式。可以吃蛋清部分,因?yàn)榈扒逯饕鞍踪|(zhì),脂肪含量極低;對于蛋黃,也可少量食用,一般建議每周吃1-2個(gè)蛋黃較為合適。這是因?yàn)榇藭r(shí)膽囊功能相對穩(wěn)定,適量攝入蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)有助于維持身體正常生理功能,但仍需注意控制脂肪攝入總量,避免對膽囊造成過度負(fù)擔(dān)。
對于特殊人群,如兒童膽囊炎患者,由于兒童處于生長發(fā)育階段,在病情穩(wěn)定時(shí)若要吃雞蛋,更需嚴(yán)格控制量,且優(yōu)先選擇蛋清;老年膽囊炎患者,其消化功能可能有所減退,吃雞蛋時(shí)也應(yīng)遵循適量原則,以蛋清為主,蛋黃少量食用;患有高脂血癥合并膽囊炎的患者,由于本身血脂高,吃雞蛋時(shí)對蛋黃的攝入需更加謹(jǐn)慎,更嚴(yán)格控制蛋黃量,因?yàn)楦吣懝檀佳Y會增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),而蛋黃中的膽固醇可能會進(jìn)一步影響血脂水平。
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