痛風(fēng)患者能喝可樂嗎問
痛風(fēng)患者能喝可樂嗎
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姚中強(qiáng)副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者通常不建議大量飲用可樂,因可樂含高糖會致乳酸增加抑制尿酸排泄使血尿酸升高加重病情,還含磷酸可能致鈣流失并間接影響尿酸代謝平衡增加尿酸潴留風(fēng)險,痛風(fēng)患者飲食應(yīng)遵循低嘌呤等原則,可多選擇低嘌呤飲品維持血尿酸穩(wěn)定減少發(fā)作風(fēng)險。
糖分影響:可樂中含有較高的糖分,過多攝入糖分可引起體內(nèi)乳酸增加,而乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄,導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重痛風(fēng)病情。有研究表明,高果糖飲食會顯著影響尿酸代謝,使血尿酸水平上升。對于不同年齡、性別的痛風(fēng)患者,高糖攝入帶來的血尿酸升高風(fēng)險是相似的,但兒童痛風(fēng)患者由于處于生長發(fā)育階段,代謝更為敏感,更應(yīng)嚴(yán)格控制高糖飲料的攝入;老年痛風(fēng)患者若同時伴有糖尿病等基礎(chǔ)疾病,高糖攝入還可能引發(fā)血糖波動等其他健康問題。
磷酸影響:可樂中一般含有磷酸,磷酸會促進(jìn)腎臟對鈣的排泄,長期大量飲用可能導(dǎo)致體內(nèi)鈣流失,而痛風(fēng)患者本身骨骼代謝可能存在異常,鈣流失可能進(jìn)一步影響骨骼健康,并且有研究發(fā)現(xiàn)磷酸可能會間接影響尿酸的代謝平衡,增加尿酸潴留的風(fēng)險。對于有腎臟基礎(chǔ)病史的痛風(fēng)患者,磷酸的攝入可能會加重腎臟負(fù)擔(dān),需特別謹(jǐn)慎。
綜上,痛風(fēng)患者不建議喝可樂,痛風(fēng)患者在飲食方面應(yīng)遵循低嘌呤、控制糖分和鹽分?jǐn)z入等原則,可多選擇低嘌呤的飲品如果汁(稀釋后)、白開水等,以維持血尿酸水平的穩(wěn)定,減少痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。
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