腹瀉時可以適量吃紅薯，但要注意烹飪方式和食用量，特殊人群需避免食用。

拉肚子即腹瀉，通常情況下，腹瀉時可以適量吃紅薯，但要注意烹飪方式和食用量。

紅薯富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素。膳食纖維能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動，促進(jìn)排便。但紅薯中的淀粉顆粒較大，不容易被消化，腸道功能較弱的人在食用后，可能會引起消化不良，加重腹瀉。此外，紅薯中的糖分在腸道內(nèi)發(fā)酵，也可能會加重腹瀉。

因此，在腹瀉時，應(yīng)盡量選擇容易消化的食物，如白米粥、藕粉、雞蛋羹等。如果腹瀉癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

需要注意的是，對于糖尿病患者、胃腸道疾病患者、老年人等特殊人群，應(yīng)避免食用過多紅薯，以免引起血糖波動、消化不良等問題。此外，紅薯不宜與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹等食物同食，以免引起腹痛、腹脹、嘔吐等不適癥狀。

總之，腹瀉時可以適量吃紅薯，但要注意食用方式和食用量。如果腹瀉癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。