出虛汗指不正常出汗過多，分自汗和盜汗，自汗是清醒時(shí)不自汗，盜汗是入睡后出汗，原因有生理和病理，生理需調(diào)整環(huán)境等，病理要就醫(yī)，特殊人群出虛汗需關(guān)注不同情況。

自汗：指在清醒狀態(tài)下，不因勞動(dòng)、穿衣過厚或炎熱環(huán)境等因素影響，而自行出汗的情況，多表現(xiàn)為白天不自主地出汗，稍微活動(dòng)就大汗淋漓，常見于氣虛或陽虛體質(zhì)人群，比如氣虛者往往伴有神疲乏力、氣短懶言等表現(xiàn)，陽虛者常伴隨畏寒等。

盜汗：指入睡后出汗異常情況，即在睡眠時(shí)不自覺出汗，多表現(xiàn)為睡眠中出汗，醒來后發(fā)現(xiàn)衣衫濕透，常見于陰虛人群，比如陰虛者常伴有五心煩熱、潮熱等表現(xiàn)。

出虛汗的原因較多，可能是生理性因素，比如天氣炎熱、穿衣過多、劇烈運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致生理性出汗過多；也可能是病理性因素，像感染性疾病（如結(jié)核感染可出現(xiàn)盜汗）、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缂卓嚎芍露嗪梗?、神經(jīng)系統(tǒng)疾病（如自主神經(jīng)功能紊亂可多汗）等。對(duì)于出虛汗情況，若為生理性，要調(diào)整環(huán)境、減少衣物等；若為病理性，需及時(shí)就醫(yī)明確病因并針對(duì)性處理。特殊人群方面，兒童出虛汗需注意排查是否疾病導(dǎo)致，老人出虛汗要考慮多種潛在疾病因素，女性出虛汗要關(guān)注是否與生理期、更年期等相關(guān)。