拉屎通常指排便，若一直有便意但難以排出，可能是由飲水過(guò)少、便秘、腸梗阻等情況所導(dǎo)致，可通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式來(lái)改善。

一、飲水過(guò)少：若長(zhǎng)期飲水量不足，可能致使大便變得干結(jié)，進(jìn)而出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象。在日常生活中應(yīng)適度飲水，多食用新鮮的蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、西紅柿、香蕉等，這對(duì)緩解癥狀是有幫助的。

二、便秘：便秘的典型表現(xiàn)為排便困難、大便干硬，還可能出現(xiàn)每周大便次數(shù)少于3次的情況。建議遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物進(jìn)行治療。

三、腸梗阻：腹部腫瘤壓迫、疝、腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)等因素均可能引發(fā)腸梗阻，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、排便困難等?；颊弑匾獣r(shí)可前往醫(yī)院接受腸粘連松解術(shù)、腸扭轉(zhuǎn)復(fù)位術(shù)等手術(shù)來(lái)緩解癥狀。

除了以上較為常見(jiàn)的原因外，還可能存在其他因素，比如腸息肉、結(jié)直腸黏膜脫垂、腸道腫瘤等，遇到此類(lèi)情況建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治。

總結(jié)提示：本文主要闡述了一直想排便但排不出的可能原因及應(yīng)對(duì)方法，包括飲水過(guò)少可通過(guò)增加飲水和攝入蔬果改善，便秘可用藥治療，腸梗阻則視情況手術(shù)，同時(shí)還提到了其他可能原因及就醫(yī)建議。