痛風(fēng)不能吃什么食物問(wèn)
痛風(fēng)不能吃什么食物
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者不能吃高嘌呤食物(動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類、豆類等)、酒精、高果糖飲料(可樂(lè)、果汁等)、甜食(蛋糕、巧克力等)、咖啡和茶(尤其是濃茶)。
1.高嘌呤食物:痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用高嘌呤食物,因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,增加血尿酸水平。高嘌呤食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類、豆類等。
2.酒精:酒精會(huì)增加血尿酸水平,尤其是啤酒和烈酒。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免飲酒,包括啤酒、白酒、紅酒等。
3.高果糖飲料:高果糖飲料會(huì)增加血尿酸水平,尤其是可樂(lè)、果汁等。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免飲用高果糖飲料,包括可樂(lè)、果汁等。
4.甜食:甜食會(huì)增加血尿酸水平,尤其是蛋糕、巧克力等。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用甜食,包括蛋糕、巧克力等。
5.咖啡和茶:咖啡和茶中含有咖啡因和茶堿,會(huì)增加血尿酸水平。痛風(fēng)患者應(yīng)該避免飲用咖啡和茶,尤其是濃茶。
總之,痛風(fēng)患者需要特別注意飲食,避免食用高嘌呤食物、酒精、高果糖飲料、甜食、咖啡和茶等食物,以控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。同時(shí),痛風(fēng)患者還應(yīng)該注意多喝水,促進(jìn)尿酸排泄。如果痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),接受專業(yè)治療。
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