痛風患者通常可以吃橘子，橘子是低嘌呤水果，富含維生素C等營養(yǎng)成分，維C有助于促進尿酸排泄，類黃酮等有益健康，但伴糖尿病者需注意橘子攝入量，老年痛風患者應適量食用，且要注意口腔衛(wèi)生。

橘子的營養(yǎng)成分及對痛風的益處

橘子富含維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分。維生素C有助于促進尿酸排泄，有研究表明，增加維生素C的攝入可能對降低血尿酸水平有一定幫助，從而間接對痛風病情起到積極作用。類黃酮等物質具有抗氧化等作用，對機體的整體健康有益，對于痛風患者維持身體正常的生理功能有一定益處。

食用橘子的注意事項

痛風患者如果同時伴有糖尿病，需要注意橘子的攝入量。因為橘子含有一定量的糖分，過量食用可能會引起血糖波動。對于老年痛風患者，由于其消化功能可能有所減退，食用橘子時也應適量，避免一次性進食過多導致胃腸道不適。另外，在食用橘子時，要注意保持口腔衛(wèi)生，因為橘子中的酸性物質可能對牙齒有一定的腐蝕作用，尤其是對于有牙齒敏感問題的痛風患者更要留意。