痛風發(fā)作期不建議用熱水泡腳，因會加重炎癥反應；痛風緩解期可適當用38℃-40℃溫水泡腳15-20分鐘，有促進血液循環(huán)等好處，但足部有破損、老年及年輕痛風患者有相應注意事項，且需結(jié)合綜合管理痛風。

痛風緩解期可適當用溫水泡腳

痛風緩解期時，適當用溫水泡腳有一定好處。溫水泡腳可以促進局部血液循環(huán)，幫助身體代謝廢物排出。一般水溫控制在38℃-40℃較為適宜，每次泡腳時間不宜過長，15-20分鐘左右比較合適。對于一些伴有代謝綜合征、肥胖等情況的痛風患者，在緩解期溫水泡腳有助于改善全身代謝狀況，但需注意若足部有皮膚破損等情況則不適合泡腳。對于老年痛風患者，泡腳時要特別注意水溫的把控和泡腳時間，防止因血液循環(huán)相對較差而出現(xiàn)燙傷等情況，同時要確保地面干燥，避免滑倒。對于年輕痛風患者，生活方式上若有長期久坐等不良習慣，溫水泡腳可緩解足部疲勞，促進血液循環(huán)，利于身體整體代謝調(diào)節(jié)，但仍需結(jié)合飲食控制等綜合管理痛風。