目前無科學(xué)依據(jù)證明鵝蛋能去胎毒，胎毒非正規(guī)醫(yī)學(xué)概念，孕期可適量吃鵝蛋補充營養(yǎng)，整個孕期都可吃，需注意飲食均衡，特殊孕婦如妊娠糖尿病者要據(jù)情況調(diào)整攝入量，且要確保鵝蛋充分煮熟。

鵝蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、多種維生素（如維生素A、維生素B族等）以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。孕婦在孕期合理食用鵝蛋可以為自身和胎兒補充一定營養(yǎng)。一般來說，孕婦在整個孕期都可以適量食用鵝蛋，沒有嚴(yán)格規(guī)定必須在懷孕幾個月時特定食用。但需要注意的是，孕婦的飲食應(yīng)注重均衡多樣化，保證攝入各類營養(yǎng)素的平衡。同時，對于有特殊情況的孕婦，比如患有妊娠糖尿病等，在食用鵝蛋時需要根據(jù)自身血糖控制情況適當(dāng)調(diào)整攝入量，因為鵝蛋中也含有一定量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，過量攝入可能對血糖產(chǎn)生一定影響。另外，孕婦食用鵝蛋要確保充分煮熟，以避免因食用生蛋或未煮熟的蛋而感染細(xì)菌等風(fēng)險，保障自身和胎兒的健康。