尿酸高的人需要注意飲食，以下是一些建議：

1.多喝水

每天至少喝2000毫升水，以增加尿量，促進(jìn)尿酸排出。

2.多吃蔬菜

選擇低鉀、低鈉的蔬菜，如白菜、蘿卜、西紅柿、黃瓜等。

3.多吃水果

選擇含果糖低的水果，如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、葡萄、草莓、櫻桃等。

4.適量攝入蛋白質(zhì)

選擇牛奶、雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

5.限制嘌呤攝入

少吃動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。

6.戒煙限酒

酒精會使尿酸排泄減少，血尿酸升高。

總之，尿酸高的人需要注意飲食，避免食用高嘌呤食物，多喝水，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)，戒煙限酒。同時(shí)，建議定期復(fù)查血尿酸，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。