痛風(fēng)患者泡腳需分情況，急性發(fā)作期不建議泡腳，因會(huì)加重炎癥；緩解期可適當(dāng)泡腳，要控制水溫（30-40℃）和時(shí)間（15-20分鐘），老年人、合并糖尿病及足部皮膚破損的痛風(fēng)患者需特別注意相關(guān)事項(xiàng)。

一、痛風(fēng)急性發(fā)作期不建議泡腳

痛風(fēng)急性發(fā)作期時(shí)，關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀，此時(shí)泡腳可能會(huì)加重局部炎癥反應(yīng)。因?yàn)闊崴畷?huì)使局部血管擴(kuò)張，血流加快，導(dǎo)致炎癥介質(zhì)釋放增加，進(jìn)而加重關(guān)節(jié)的紅腫熱痛。研究表明，痛風(fēng)急性發(fā)作期局部溫度升高可能會(huì)激活尿酸鹽結(jié)晶周圍的炎癥細(xì)胞，促進(jìn)炎癥的發(fā)展。

二、緩解期可適當(dāng)泡腳但需注意相關(guān)事項(xiàng)

1.水溫控制：水溫不宜過高，一般建議在30~40℃左右。過高的水溫同樣可能對(duì)痛風(fēng)患者的關(guān)節(jié)產(chǎn)生不良刺激。有研究顯示，適宜溫度的泡腳可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，但過高溫度會(huì)適得其反。

2.時(shí)間把控：泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般15~20分鐘較為合適。過長(zhǎng)時(shí)間的泡腳可能會(huì)使患者感到疲勞，對(duì)于痛風(fēng)患者來說，過度疲勞可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

3.特殊人群需特別注意

老年人：老年人血液循環(huán)相對(duì)較慢，且關(guān)節(jié)功能可能有所退化，泡腳時(shí)要更加留意水溫與時(shí)間，避免因泡腳不適而引發(fā)意外。比如一些老年人可能存在下肢循環(huán)不良的情況，若泡腳時(shí)間過長(zhǎng)或水溫過高，可能會(huì)導(dǎo)致下肢腫脹加重等問題。

合并糖尿病的痛風(fēng)患者：這類患者由于神經(jīng)病變等原因，對(duì)溫度的感知可能不敏感，更容易被燙傷，所以在泡腳前一定要先測(cè)試水溫，確保安全。

有足部皮膚破損的痛風(fēng)患者：泡腳可能會(huì)導(dǎo)致破損處感染加重，因此這類患者不適合泡腳。