月經(jīng)剛走第一天不建議立即同房，此時(shí)子宮內(nèi)膜剛修復(fù)等，會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致子宮收縮引發(fā)出血等，不同人群如育齡女性、更年期女性有不同特殊情況，從生活方式講應(yīng)避免此時(shí)同房并注重個(gè)人衛(wèi)生等維護(hù)生殖健康。

一、健康影響方面

1.感染風(fēng)險(xiǎn)增加：此時(shí)同房容易將外界細(xì)菌等病原體帶入陰道、宮腔，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥。有研究表明，月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)同房導(dǎo)致盆腔炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，因?yàn)榇藭r(shí)女性生殖系統(tǒng)的防御能力較弱。

2.子宮收縮問題：同房過程中子宮可能會(huì)發(fā)生收縮，這有可能導(dǎo)致剛剛修復(fù)的子宮內(nèi)膜再次出現(xiàn)少量出血情況，引起陰道不規(guī)則出血的現(xiàn)象。

二、不同人群的特殊情況

1.育齡女性：對(duì)于有懷孕計(jì)劃的育齡女性，月經(jīng)剛走第一天雖然相對(duì)處于相對(duì)安全期，但仍需注意生殖系統(tǒng)健康，若因同房引發(fā)婦科炎癥可能會(huì)影響受孕環(huán)境。對(duì)于沒有懷孕計(jì)劃的育齡女性，更要做好避孕措施，同時(shí)避免在此時(shí)同房帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。

2.更年期女性：更年期女性體內(nèi)激素水平變化較大，生殖系統(tǒng)功能逐漸衰退，月經(jīng)剛走第一天同房更容易引發(fā)生殖系統(tǒng)的感染等問題，且感染后恢復(fù)相對(duì)較慢，需要更加注意個(gè)人衛(wèi)生和同房后的身體狀況，若出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)。

三、生活方式相關(guān)

從生活方式角度講，無論是哪個(gè)年齡段的女性，在月經(jīng)剛走第一天都應(yīng)盡量避免同房，保持生殖系統(tǒng)的良好狀態(tài)，注重個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，如每天用溫水清洗外陰等，以維護(hù)生殖健康。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、合理飲食，增強(qiáng)身體的抵抗力，降低因同房引發(fā)婦科疾病的可能性。