尿酸高的人應(yīng)少吃或不吃荔枝、龍眼、葡萄等富含嘌呤的水果，蘋(píng)果、橙子、香蕉等水果也應(yīng)適量食用，同時(shí)還需注意控制嘌呤含量高的食物的攝入，多喝水，并定期復(fù)查血尿酸水平。

1.荔枝：荔枝中含有較高的嘌呤，尿酸高的人食用后可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而加重病情。

2.龍眼：龍眼也屬于高嘌呤水果，尿酸高的人應(yīng)盡量避免食用。

3.葡萄：葡萄中含有較高的嘌呤，尿酸高的人食用后可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，從而加重病情。

4.蘋(píng)果：蘋(píng)果雖然是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，但其中含有一定量的果糖，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，因此尿酸高的人應(yīng)適量食用。

5.橙子：橙子中含有豐富的維生素C和類(lèi)黃酮等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但其中的果糖含量也相對(duì)較高，因此尿酸高的人應(yīng)適量食用。

6.香蕉：香蕉是一種常見(jiàn)的水果，但其含有的糖分較高，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高，因此尿酸高的人應(yīng)適量食用。

需要注意的是，水果雖然富含營(yíng)養(yǎng)，但對(duì)于尿酸高的人來(lái)說(shuō)，攝入量也需要控制。除了水果，尿酸高的人還應(yīng)該注意控制嘌呤含量高的食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí)，還應(yīng)該注意多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。

對(duì)于尿酸高的人來(lái)說(shuō)，除了飲食控制外，還需要注意定期復(fù)查血尿酸水平，以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果血尿酸水平持續(xù)升高，或者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。