做夢(mèng)掉牙齒是什么意思問
做夢(mèng)掉牙齒是什么意思
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景泉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
做夢(mèng)掉牙齒目前無科學(xué)證實(shí)的特定普遍現(xiàn)實(shí)意義關(guān)聯(lián),從醫(yī)學(xué)角度看是大腦對(duì)多方面因素的睡眠整合呈現(xiàn),生理因素上不同人群有不同情況,兒童生長(zhǎng)發(fā)育階段可能有相關(guān)夢(mèng)境元素,成年人長(zhǎng)期精神壓力大等會(huì)增加出現(xiàn)概率,有口腔疾病史人群可能潛意識(shí)關(guān)聯(lián),偶爾出現(xiàn)無需過度擔(dān)憂,頻繁出現(xiàn)伴隨問題則建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。
從生理因素方面講,不同年齡、性別人群可能因自身身體狀況不同而有不同的夢(mèng)境體驗(yàn)。比如兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,身體各系統(tǒng)在不斷變化,可能會(huì)在睡眠中出現(xiàn)一些與身體變化相關(guān)的夢(mèng)境元素,包括可能出現(xiàn)掉牙齒的夢(mèng),但這與實(shí)際的身體病理狀態(tài)并無直接對(duì)應(yīng)關(guān)系;成年人如果長(zhǎng)期處于精神壓力大、焦慮、緊張的狀態(tài)下,可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量,進(jìn)而增加出現(xiàn)各種奇異夢(mèng)境包括掉牙齒夢(mèng)境的概率,因?yàn)殚L(zhǎng)期的不良情緒會(huì)干擾大腦的睡眠周期和神經(jīng)調(diào)節(jié);對(duì)于有口腔疾病史的人群,可能在潛意識(shí)里會(huì)對(duì)口腔相關(guān)情況有所關(guān)注,從而在夢(mèng)境中以掉牙齒的形式呈現(xiàn),但這也只是一種心理上的關(guān)聯(lián),并非有明確的病理指向性關(guān)聯(lián)。一般來說,若只是偶爾出現(xiàn)做夢(mèng)掉牙齒的情況,無需過度擔(dān)憂,保持良好的生活作息、適當(dāng)緩解壓力、維持身心健康即可;但如果頻繁出現(xiàn)此類夢(mèng)境并伴隨長(zhǎng)期的情緒困擾、睡眠障礙等問題,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助進(jìn)行評(píng)估和疏導(dǎo)。
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