大腿后側(cè)筋疼不敢伸直可能是多種原因引起的，如運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉疲勞、腰椎間盤突出等。建議采取休息、冰敷、壓迫、抬高、物理治療、藥物治療等措施，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案。

大腿后側(cè)筋疼不敢伸直可能由多種原因引起，以下是一些建議：

1.休息：停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步加重疼痛。

2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。

3.壓迫：使用彈性繃帶包扎疼痛部位，但不要過(guò)緊。

4.抬高：將腿部抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。

5.物理治療：可以進(jìn)行熱敷、按摩、電療等物理治療，緩解疼痛。

6.藥物治療：可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬，緩解疼痛和炎癥。

7.就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有其他癥狀，如麻木、無(wú)力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行X光、磁共振成像（MRI）等檢查，以確定疼痛的原因，并制定相應(yīng)的治療方案。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、老年人、患有基礎(chǔ)疾病的人群，在采取上述措施之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。此外，如果疼痛是由于外傷引起，應(yīng)避免活動(dòng)，保持受傷部位穩(wěn)定，并盡快就醫(yī)。