痛風(fēng)能喝可樂雪碧嗎問
痛風(fēng)能喝可樂雪碧嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不建議喝可樂雪碧,因其高糖會抑制尿酸排泄致血尿酸升高增發(fā)作風(fēng)險(xiǎn),碳酸成分影響內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,不同人群如兒童、老年痛風(fēng)患者及伴基礎(chǔ)疾病者飲用更不利,均應(yīng)避免。
1.高糖影響尿酸代謝:可樂、雪碧等含糖碳酸飲料屬于高糖飲品,大量攝入糖分后,會使體內(nèi)乳酸生成增加,而乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄,導(dǎo)致尿酸排泄減少,進(jìn)而使血尿酸水平升高,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。有研究表明,長期大量飲用含糖飲料的人群,痛風(fēng)發(fā)病幾率明顯高于少飲或不飲此類飲料的人群。
2.碳酸成分的潛在影響:碳酸飲料中的碳酸會在體內(nèi)分解為二氧化碳和水,雖然對尿酸代謝直接影響相對較小,但從整體健康角度看,過多飲用碳酸飲料會影響機(jī)體的酸堿平衡等內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,而痛風(fēng)患者本身需要維持相對穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境以利于尿酸的代謝和控制。對于兒童痛風(fēng)患者,由于其處于生長發(fā)育階段,高糖高碳酸的飲料更會干擾正常的營養(yǎng)代謝和器官功能,應(yīng)嚴(yán)格避免;對于老年痛風(fēng)患者,其身體代謝功能相對較弱,飲用可樂雪碧等飲料更易加重尿酸代謝紊亂的情況;有痛風(fēng)病史且伴有糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者,飲用這類飲料會進(jìn)一步增加血糖、尿酸等多項(xiàng)指標(biāo)的控制難度,需格外注意。
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