吃糯米后胃不舒服，可能是消化不良或胃食管反流，可采取停止食用、飲食調(diào)整、補充水分、注意休息、藥物治療、就醫(yī)咨詢等措施。

吃糯米后胃不舒服，可能是由于糯米不易消化，導(dǎo)致消化不良或胃食管反流等問題。以下是一些建議：

1.停止食用：停止食用糯米或其他可能導(dǎo)致不適的食物。

2.飲食調(diào)整：選擇易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。

3.補充水分：喝足夠的水或清淡的湯，以保持身體水分平衡。

4.注意休息：休息可以幫助身體恢復(fù)，緩解胃部不適。

5.藥物治療：如果癥狀嚴重，可以服用抗酸藥或胃黏膜保護劑等藥物緩解癥狀。但請在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

6.就醫(yī)咨詢：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，或伴有其他不適癥狀，如嘔吐、腹痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

特殊人群如孕婦、老人、兒童等，在出現(xiàn)胃部不適時，應(yīng)更加注意飲食和休息，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。同時，長期存在胃部不適的人群，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以排除潛在的健康問題。