消化不良能吃玉米嗎問
消化不良能吃玉米嗎
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劉正新主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 向他提問
消化不良的患者可以適量吃玉米。
玉米是一種常見的粗糧,含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。患者可以適量食用,能夠補(bǔ)充能量,維持正常生理活動,還可以促進(jìn)腸道蠕動,改善腸道功能。但是患者不適合過量吃玉米,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
玉米可以與其他易消化的食物一起搭配食用,如蔬菜、水果等,以平衡飲食。如果消化不良問題較為嚴(yán)重或持續(xù)存在,建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。
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