后脖子痛的原因包括頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、感染及其他疾病，持續(xù)不緩解或伴發(fā)其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

后脖子痛的原因可能有以下幾種：

1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或過(guò)度使用頸部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦等，可導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣，從而引起疼痛。

2.頸椎病變：頸椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等頸椎病變可壓迫頸部神經(jīng)根或椎動(dòng)脈，導(dǎo)致頸部疼痛、上肢麻木無(wú)力等癥狀。

3.頸部外傷：如頸部扭傷、落枕等，可導(dǎo)致頸部肌肉、韌帶等組織損傷，引起疼痛。

4.感染：如頸部淋巴結(jié)炎、扁桃體炎等感染性疾病，可導(dǎo)致頸部疼痛。

5.其他：如強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病，也可累及頸部關(guān)節(jié)，引起疼痛。

需要注意的是，后脖子痛還可能是其他嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，如顱內(nèi)腫瘤、心血管疾病等。如果后脖子痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如頭痛、上肢麻木無(wú)力、頭暈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

對(duì)于特殊人群，如老年人、頸椎病患者等，應(yīng)更加注意頸部的保暖和保健，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、仰頭或過(guò)度轉(zhuǎn)動(dòng)頸部。同時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行頸部的體檢和影像學(xué)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療頸部疾病。