試管前主要涉及術前準備、胚胎移植、生活調(diào)理等方面。

一、術前準備：

1.全面檢查：當患者決定進行試管時，男女雙方均需開展全面的生育檢查，涵蓋身體健康狀況，同時要留意生殖系統(tǒng)有無病變情況。

2.飲食注意：患者應注重飲食，可多進食蔬菜和水果，還需保持腸道通暢，這樣有助于受精卵的著床。術前要注射促排卵藥物，此時多吃高蛋白食物能夠促進卵泡生長。

二、胚胎移植：

1.體位調(diào)整：在胚胎植入子宮后，48小時后應盡可能地從仰臥位轉(zhuǎn)變?yōu)榈陀?5度的坐起位。

2.洗澡限制：要注意在48小時內(nèi)不可洗澡。

三、生活調(diào)理：

1.作息規(guī)律：在日常生活中，患者要注意休息，避免熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習慣。

2.適度鍛煉：可以適當進行體育鍛煉，以提高身體免疫力，增強體質(zhì)。

3.心態(tài)良好：同時還需保持良好的心態(tài)。

總之，試管前的準備工作非常重要，包括術前的全面檢查、飲食調(diào)整，胚胎移植后的注意事項以及生活中的作息、鍛煉和心態(tài)等方面都需要認真對待，以提高試管的成功率。