吃某種食物不能加快著床速度，保持健康的生活方式、注意飲食營(yíng)養(yǎng)、避免有害物質(zhì)、注意休息、遵循醫(yī)生的建議等有助于提高著床成功率。

然而，以下是一些有助于提高著床成功率的一般建議：

1.保持健康的生活方式：均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力和戒煙等都有助于提高受孕機(jī)會(huì)。

2.注意飲食營(yíng)養(yǎng)：攝入富含蛋白質(zhì)、葉酸、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜、水果等。

3.避免有害物質(zhì)：盡量避免接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)物質(zhì)、輻射和某些藥物。

4.注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。

5.遵循醫(yī)生的建議：如果您有任何健康問(wèn)題或正在服用藥物，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)。

需要注意的是，著床過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，每個(gè)女性的情況都可能不同。如果您正在嘗試受孕，建議您與醫(yī)生或生殖專(zhuān)家進(jìn)行溝通，了解更多關(guān)于受孕和著床的信息，并根據(jù)個(gè)人情況制定合適的計(jì)劃。