冠心病能吃啥水果問
冠心病能吃啥水果
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康連鳴主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 向他提問
冠心病患者可選擇香蕉、蘋果、藍(lán)莓、橙子等水果,糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇并控制攝入量,同時注意飲食均衡。
1.蘋果
蘋果含有豐富的纖維、維生素C和抗氧化劑,有利于心臟健康。
2.香蕉
香蕉是鉀的良好來源,有利于控制血壓,對心臟健康有益。
3.藍(lán)莓
藍(lán)莓含有豐富的抗氧化劑,可改善心血管健康。
4.橙子
橙子含有豐富的維生素C和類黃酮,有利于降低膽固醇水平,對于病情控制有益。
糖尿病患者在選擇水果時應(yīng)謹(jǐn)慎,由于某些水果可能會導(dǎo)致血糖升高。在食用水果之前,最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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