兒童大椎穴的準確位置問
兒童大椎穴的準確位置
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
兒童大椎穴的準確位置是第七頸椎棘突下凹陷中,刺激大椎穴可提高免疫力,預防和治療多種疾病,但要注意控制刺激力度和時間。
兒童大椎穴的準確位置是:第七頸椎棘突下凹陷中。取穴時,讓孩子低下頭,頸部后面最明顯的骨性突起是第七頸椎,其下方的凹陷處就是大椎穴。
大椎穴是人體陽氣匯聚的地方,是保健要穴。刺激大椎穴可以振奮人體的陽氣,提高身體的免疫力,對于預防和治療感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病,以及頸椎病、肩背痛等都有很好的效果。
以下是一些刺激大椎穴的方法:
1.按摩:用食指和中指的指腹輕輕按摩大椎穴,每次按摩1-2分鐘,以局部感到發(fā)熱為宜。
2.艾灸:將艾條點燃,放在大椎穴上方約3厘米處,讓艾條的熱量滲透到穴位中,每次艾灸10-15分鐘,以皮膚感到溫熱為宜。
3.拔罐:在大椎穴上拔罐,留罐10-15分鐘,以皮膚出現(xiàn)淤血為宜。
需要注意的是,兒童的皮膚比較嬌嫩,在刺激大椎穴時要注意力度和時間,避免過度刺激引起皮膚損傷。同時,如果孩子有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,在刺激大椎穴的同時,還需要及時就醫(yī),進行針對性的治療。
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