做完人流能吃海鮮么問(wèn)
做完人流能吃海鮮么
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周明書副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
人流后可以吃海鮮,但需注意以下幾點(diǎn):
1.選擇清淡做法;
2.避免寒性海鮮;
3.對(duì)海鮮過(guò)敏者禁食;
4.保持飲食均衡;
5.注意個(gè)人衛(wèi)生;
6.注意休息;
7.觀察陰道出血情況;
8.禁止盆浴和性生活。
1.人流后女性身體較為虛弱,應(yīng)選擇清淡、易消化的食物,海鮮也應(yīng)盡量選擇清淡的做法,如清蒸、白灼等。
2.避免食用過(guò)多寒性海鮮,如螃蟹、田螺等,以免引起腹痛、腹瀉等不適。
3.對(duì)海鮮過(guò)敏的女性應(yīng)禁食海鮮,以免引起過(guò)敏反應(yīng)。
4.人流后應(yīng)保持飲食均衡,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物,如雞肉、魚肉、蛋類、奶類、新鮮的蔬菜和水果等。
5.人流后應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰清潔,勤換內(nèi)褲,避免感染。
6.人流后應(yīng)注意休息,避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠。
7.人流后應(yīng)注意觀察陰道出血情況,若出血量多于月經(jīng)量或出血時(shí)間超過(guò)一周,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
8.人流后應(yīng)禁止盆浴和性生活一個(gè)月,以免引起感染。
總之,人流后可以吃海鮮,但應(yīng)注意適量、清淡、易消化,并注意個(gè)人衛(wèi)生和休息。如有任何不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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