菊花無花果泡水喝有什么功效問
菊花無花果泡水喝有什么功效
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
菊花無花果泡水喝具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效,適合咽干咽痛、肺熱咳嗽、便秘等人群,但脾胃虛寒、腹瀉、糖尿病患者及過敏體質(zhì)人群不宜飲用,飲用時(shí)需注意菊花和無花果的品質(zhì)。
菊花無花果泡水喝具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效。
菊花具有清熱解毒、清肝明目的作用,無花果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化、緩解便秘。因此,菊花無花果泡水喝適合咽干咽痛、肺熱咳嗽、便秘等人群。
需要注意的是,菊花性涼,脾胃虛寒、腹瀉的人群不宜飲用;無花果糖分含量較高,糖尿病患者應(yīng)避免飲用。此外,過敏體質(zhì)的人在飲用菊花無花果水后,可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫等,應(yīng)及時(shí)停止飲用并就醫(yī)。
使用方法:將菊花和無花果放入杯中,用沸水沖泡,燜5-10分鐘后即可飲用??筛鶕?jù)個(gè)人口味加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味。
識(shí)別技巧:選擇菊花時(shí),應(yīng)選擇花朵完整、顏色鮮艷、無異味的;無花果應(yīng)選擇干燥、無霉味、無蟲害的。
以上信息僅供參考,如有需要,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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