寶寶為什么不能吃豆腐問(wèn)
寶寶為什么不能吃豆腐
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張忠浩主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
孩子不能食用豆腐,主要原因有以下幾點(diǎn):一是年齡因素,二是過(guò)敏問(wèn)題,三是添加劑影響。
一、年齡因素:對(duì)于1歲以下的孩子,不建議食用豆腐。這是因?yàn)槎垢泻袃?yōu)質(zhì)蛋白,其消化吸收率在95%以上,然而1歲以下孩子的胃腸道消化功能相對(duì)較弱,難以較好地消化和吸收高蛋白食物,可能進(jìn)而導(dǎo)致消化不良,還會(huì)對(duì)其他輔食的添加產(chǎn)生影響。
二、過(guò)敏:由于豆腐屬于高蛋白食物,1歲以下孩子的胃腸道功能發(fā)育尚不完善,胃腸道的屏蔽作用比較弱。此時(shí)如果攝入高蛋白食物,就有可能引發(fā)過(guò)敏現(xiàn)象,特別是對(duì)于那些過(guò)敏體質(zhì)的孩子,更是不建議食用豆腐。
三、添加劑影響:豆腐在制作過(guò)程中會(huì)用到鹵水,這可能對(duì)孩子造成傷害。因?yàn)辂u水在制作過(guò)程中可能會(huì)有少量殘留,這不僅不利于孩子消化和吸收,甚至還可能出現(xiàn)中毒等不良現(xiàn)象。
總之,1歲以下孩子由于年齡、過(guò)敏以及添加劑等方面的原因,不適合食用豆腐。家長(zhǎng)們需要對(duì)此予以重視,合理安排孩子的飲食。
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