得了胃病可以喝酸奶嗎問
得了胃病可以喝酸奶嗎
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宗曄主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問
胃病患者可適量飲用無糖或低糖酸奶,有助于維持腸道菌群平衡和改善消化功能,但需注意部分人群可能不適合飲用,且飲用時需注意方式。同時,保持健康的生活方式和飲食習慣對胃病的康復至關重要。
胃病患者可以根據自身情況適量飲用酸奶。酸奶富含益生菌和蛋白質,有助于維持腸道菌群平衡、改善消化功能。但需注意,并非所有人都適合飲用酸奶,如對乳制品過敏、胃酸過多或乳糖不耐受的人群。
飲用酸奶時,應選擇低糖或無糖產品,避免攝入過多糖分。同時,建議在飯后飲用,以減少對胃部的刺激。
此外,胃病患者還應注意飲食規(guī)律,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以及過冷、過熱的食物。如果癥狀嚴重,應及時就醫(yī),并遵循醫(yī)生的建議進行治療。
總之,酸奶對胃病患者可能有益,但需謹慎選擇和飲用。同時,保持健康的生活方式和飲食習慣對于胃病的康復至關重要。
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