乳糖不耐受可能與遺傳因素有關(guān)。

大約70%的乳糖不耐受患者都存在乳糖酶基因LCT的突變。

如果父母雙方都攜帶突變基因，子女有75%的概率乳糖不耐受；如果父母中有一方攜帶突變基因，子女有50%的概率乳糖不耐受；如果父母雙方都沒有突變基因，子女基本不會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受的情況。

此外，種族、地域、飲食習(xí)慣等因素也可能影響乳糖酶的分泌和乳糖不耐受的發(fā)生。

需要注意的是，乳糖不耐受的癥狀輕重因人而異。對(duì)于乳糖不耐受的人群，可以采取以下措施：

少量多次攝入乳制品，逐漸增加耐受量。

選擇低乳糖或無乳糖的乳制品，如酸奶、奶酪等。

搭配其他食物一起食用，減輕乳糖不耐受的癥狀。

補(bǔ)充乳糖酶，幫助分解乳糖。

如果乳糖不耐受的癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。