懷孕初期腰痛厲害可能是激素變化、子宮增大、缺鈣或其他原因引起的。多休息、保持正確姿勢、熱敷腰部、補鈣等可緩解疼痛，若疼痛持續(xù)加重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。特殊人群需格外注意休息和保健，如有疑慮可咨詢醫(yī)生。

1.激素變化

2.子宮增大

3.缺鈣

4.其他原因

對于懷孕初期腰痛厲害的情況，需要注意以下幾點：

1.多休息，避免長時間站立或坐著。

2.保持正確的姿勢，避免彎腰或提重物。

3.熱敷腰部，可緩解疼痛。

4.補充鈣劑和維生素D。

5.如果疼痛持續(xù)加重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

特殊人群（如多胎妊娠、有過流產(chǎn)史、有腰痛病史等）在懷孕期間更容易出現(xiàn)腰痛，應(yīng)更加注意休息和保健。如果對腰痛問題有任何疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生以獲得個性化的建議和指導(dǎo)。