大人積食可以通過調(diào)整飲食、適度運動、腹部按摩、藥物治療等來處理。

1.調(diào)整飲食

減少進食量，避免再進食不易消化的食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜湯等，給腸胃減輕負(fù)擔(dān)，讓其有時間恢復(fù)正常功能。

2.適度運動

患者可以進行一些適度的身體活動，如散步、慢跑等，以促進胃腸蠕動，幫助消化食物，加快積食的消除。但要注意避免劇烈運動。

3.腹部按摩

以順時針方向輕輕按摩腹部，可刺激腸道蠕動，有利于改善積食癥狀?？梢栽陲埡笠欢螘r間進行，手法要輕柔。

4.藥物治療

如果積食癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用促進胃腸動力藥物，如莫沙必利、多潘立酮等。