心跳加快可通過多休息、深呼吸以及口服藥物等方式來改善。

一、多休息：當身體過度勞累或進行了劇烈運動鍛煉而導致心跳加快時，多休息能起到很好的緩解作用。通過休息可讓身體機能得到恢復，從而減輕心跳加快的狀況。比如停止活動，找一個安靜舒適的地方躺下或坐下休息。

二、深呼吸：若心跳加快是由于情緒波動過大引起，深呼吸是有效的改善方法。深呼吸能幫助調整情緒狀態(tài)，讓人逐漸平靜下來，隨著情緒的穩(wěn)定，心率也會慢慢恢復正常。具體做法可以是慢慢地吸氣，讓空氣充滿肺部，然后再緩緩地呼氣，重復幾次。

三、口服藥物：

1.如果是高血壓引發(fā)的心跳加快，可遵醫(yī)囑服用降血壓藥物進行治療，如氨氯地平片、尼莫地平片等。這些藥物能有效控制血壓，進而緩解心跳加快的現(xiàn)象。

2.要是由于心律失常導致的，可在醫(yī)生指導下選擇抗心律失常藥物，如鹽酸索他洛爾片、鹽酸美西律膠囊等。這些藥物能幫助調節(jié)心臟節(jié)律，使心跳恢復正常。

總之，心跳加快可利用多休息、深呼吸以及藥物等途徑改善。平時要注意做到勞逸結合，保持心情舒暢，同時也要定期到醫(yī)院進行健康體檢。

關鍵點信息：心跳加快的改善方法包括多休息、深呼吸、口服藥物；多休息適用于身體勞累或劇烈運動后；深呼吸適用于情緒波動大時；口服藥物針對高血壓或心律失常引起的心跳加快，分別有不同的藥物可選擇。