每分鐘心跳多少次正常問
每分鐘心跳多少次正常
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王曉莉主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
正常成年人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳次數(shù)為60~100次,但不是固定不變的,會(huì)受年齡、性別、身體狀況、運(yùn)動(dòng)、情緒等因素影響。
年齡是影響心跳次數(shù)的一個(gè)重要因素。隨著年齡的增長(zhǎng),心臟的功能會(huì)逐漸下降,心跳次數(shù)也會(huì)逐漸變慢。一般來說,新生兒的心跳次數(shù)較快,可達(dá)每分鐘120~140次,而老年人的心跳次數(shù)則相對(duì)較慢,可能在每分鐘60~80次左右。
性別也會(huì)對(duì)心跳次數(shù)產(chǎn)生一定的影響。一般來說,女性的心跳次數(shù)比男性稍快一些。
身體狀況也會(huì)影響心跳次數(shù)。例如,當(dāng)人體處于運(yùn)動(dòng)、緊張、興奮等狀態(tài)時(shí),心跳次數(shù)會(huì)增加;而當(dāng)人體處于睡眠、休息等狀態(tài)時(shí),心跳次數(shù)會(huì)減少。
某些疾病也可能導(dǎo)致心跳次數(shù)異常。例如,心律失常、心臟瓣膜疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病都可能導(dǎo)致心跳過快或過慢。
如果你的心跳次數(shù)不在正常范圍內(nèi),或者出現(xiàn)了心悸、胸悶、氣短等不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行評(píng)估,并給出相應(yīng)的治療建議。
此外,保持健康的生活方式對(duì)于維持正常的心跳次數(shù)也非常重要。建議保持適量的運(yùn)動(dòng)、合理的飲食、戒煙限酒、避免過度勞累和緊張等。
總之,每分鐘心跳多少次正常是一個(gè)因人而異的問題,需要綜合考慮多種因素。如果你對(duì)自己的心跳次數(shù)有任何疑問,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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