低壓80高壓120嚴(yán)重嗎問
低壓80高壓120嚴(yán)重嗎
-
-
童嘉毅主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問
低壓80高壓120屬于正常血壓,通常不嚴(yán)重,但需要定期監(jiān)測(cè)血壓變化。
血壓是衡量人體血液循環(huán)系統(tǒng)功能的重要指標(biāo)之一。正常成年人的血壓范圍為收縮壓(高壓)90-139mmHg和舒張壓(低壓)60-89mmHg。低壓80mmHg、高壓120mmHg均在正常范圍內(nèi),但需要注意以下幾點(diǎn)。
定期測(cè)量:雖然目前血壓正常,但血壓會(huì)隨時(shí)間、環(huán)境、情緒等因素而波動(dòng)。建議定期測(cè)量血壓,了解血壓的變化趨勢(shì)。
生活方式調(diào)整:保持健康的生活方式對(duì)維持血壓穩(wěn)定非常重要。包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、避免過度勞累、保持心理平衡等。
控制危險(xiǎn)因素:如果存在其他心血管疾病危險(xiǎn)因素,如糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙等,需要積極控制這些因素,以減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
就醫(yī)咨詢:如果有高血壓家族史、心血管疾病病史或出現(xiàn)頭暈、頭痛、心悸等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和咨詢。
對(duì)于老年人、孕婦、患有其他疾病的人群,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。因此,在評(píng)估血壓是否正常時(shí),需要考慮個(gè)體的具體情況。
總之,低壓80mmHg、高壓120mmHg屬于正常血壓,但需要關(guān)注血壓的變化,采取健康的生活方式,并在需要時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的