褪黑素片可能產(chǎn)生日間嗜睡、頭痛、頭暈、胃腸道問題等副作用，兒童、孕婦、哺乳期婦女及老年人需謹(jǐn)慎使用，使用前最好咨詢醫(yī)生或藥劑師。

1.日間嗜睡：這是最常見的副作用之一，因?yàn)橥屎谒貢绊懰?覺醒周期。如果你在白天服用褪黑素片，可能會感到困倦或昏昏欲睡。

2.頭痛：一些人可能會在服用褪黑素片后出現(xiàn)頭痛的癥狀。

3.頭暈：褪黑素片可能會導(dǎo)致頭暈或失衡的感覺。

4.胃腸道問題：如惡心、嘔吐、腹瀉或胃痛。

5.其他不適：有些人可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)、焦慮、抑郁、易怒等不適癥狀。

需要注意的是，這些副作用并不是每個(gè)人都會出現(xiàn)，而且通常是輕微和暫時(shí)的。然而，如果你正在服用其他藥物或有健康問題，或者你對褪黑素片過敏，使用前最好咨詢醫(yī)生或藥劑師的意見。

此外，對于兒童、孕婦和哺乳期婦女，使用褪黑素片的安全性尚未得到充分證實(shí)，因此應(yīng)謹(jǐn)慎使用或避免使用。老年人可能對褪黑素片的反應(yīng)更為敏感，因此也需要特別注意。

總之，雖然褪黑素片在改善睡眠方面可能有一定的幫助，但它也可能帶來一些副作用。在使用前，最好了解自己的健康狀況，并遵循醫(yī)生或藥劑師的建議。如果出現(xiàn)嚴(yán)重或持續(xù)的不適癥狀，應(yīng)立即停止使用并咨詢醫(yī)生的意見。