得了心包囊腫應注意以下幾點：

1.定期復查：

心包囊腫是一種良性病變，但仍有極少數(shù)可能惡變。

定期復查可以及時發(fā)現(xiàn)囊腫的變化，以便采取相應的治療措施。

2.避免劇烈運動：

劇烈運動可能導致囊腫破裂、出血等并發(fā)癥。

應避免劇烈的體力活動和運動，如跑步、舉重等。

3.注意休息：

保證充足的睡眠，避免過度勞累。

過度勞累可能影響心臟功能，加重病情。

4.飲食調(diào)整：

保持均衡的飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

5.避免感染：

注意個人衛(wèi)生，避免感染。

如有感染癥狀，應及時就醫(yī)治療。

6.遵醫(yī)囑治療：

根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，如手術(shù)治療、藥物治療等。

不要自行停藥或更改治療方案。

7.關(guān)注身體變化：

注意觀察自身癥狀的變化，如胸悶、胸痛、呼吸困難等。

如有異常，應及時就醫(yī)。

8.心理調(diào)節(jié)：

保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等情緒。

可以通過適當?shù)姆绞骄徑鈮毫?，如聽音樂、閱讀等。

總之，得了心包囊腫需要引起重視，遵循醫(yī)生的建議進行治療和護理，同時保持良好的生活習慣和心態(tài)，以提高生活質(zhì)量。對于孕婦等特殊人群，需要更加密切地關(guān)注囊腫的變化，并在醫(yī)生的指導下進行治療。