低壓高不能吃什么水果問
低壓高不能吃什么水果
-
-
王曉莉主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
低壓高的患者不能吃榴蓮、荔枝、龍眼、柿子、香蕉等水果,這些水果可能會導(dǎo)致血壓升高,飲食上建議多吃新鮮蔬菜和水果,低鹽、低脂飲食,避免吸煙、飲酒,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),如有必要及時(shí)就醫(yī)。
1.榴蓮:榴蓮是一種高熱量、高脂肪的水果,食用后可能會導(dǎo)致血壓升高。
2.荔枝:荔枝中含有豐富的果糖,食用后會使血糖升高,而血糖升高會導(dǎo)致血液黏稠度增加,從而使血壓升高。
3.龍眼:龍眼屬于溫?zé)嵝运?,食用后會?dǎo)致內(nèi)火旺盛,血壓升高。
4.柿子:柿子中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵結(jié)合,影響鐵的吸收,導(dǎo)致貧血,而貧血會使血壓降低,因此低血壓高的患者也不宜食用。
5.香蕉:香蕉中含有較多的鉀,食用后會使體內(nèi)的鉀含量增加,導(dǎo)致血壓升高。
總之,低壓高的患者在飲食方面需要特別注意,盡量避免食用以上水果,以免導(dǎo)致血壓升高。同時(shí),建議低壓高的患者多吃一些新鮮的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等,這些食物中含有豐富的維生素和膳食纖維,有助于降低血壓。此外,還需要注意低鹽、低脂飲食,避免吸煙、飲酒,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于控制血壓。如果血壓持續(xù)升高,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的