甘油三酯降不下來可通過生活干預(yù)、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療改善。具體包括養(yǎng)成規(guī)律作息、多運動，做到少食多餐、低脂低鹽飲食，服用相關(guān)藥物。

一、生活干預(yù)：

如果甘油三酯一直降不下來，這有可能是不良生活習(xí)慣或是運動量過少所導(dǎo)致。為此，需要形成規(guī)律的作息時間，堅決避免長期熬夜，務(wù)必做到早睡早起。同時，還應(yīng)該經(jīng)常參與有氧運動，并且每天要堅持運動半個小時及以上，這樣對促使甘油三酯下降會有積極作用。

二、飲食調(diào)節(jié)：

甘油三酯難以降低，通常是因為經(jīng)常食用一些肥肉、油膩以及高熱量食物。此時需要做到少食多餐，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，實現(xiàn)低脂、低鹽的飲食模式。通過這種飲食調(diào)節(jié)方式，有利于甘油三酯數(shù)值的降低。

三、藥物治療：

當(dāng)甘油三酯數(shù)值出現(xiàn)顯著升高的情況時，通常需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，服用非諾貝特片、辛伐他汀鈣片、阿托伐他汀片等藥物進行治療，能夠起到良好的調(diào)節(jié)效果，幫助甘油三酯水平下降，同時也能改善身體出現(xiàn)的如頭暈、手麻、心悸等不適癥狀。

總結(jié)概況提示：甘油三酯降不下來可從生活、飲食和藥物治療等多方面著手改善，根據(jù)具體情況選擇合適的方法，以實現(xiàn)甘油三酯水平的有效降低和身體癥狀的改善。