哺乳后乳房下垂的主要原因是產(chǎn)后哺乳以及產(chǎn)后激素水平低下，使得乳腺組織因失去激素維持而萎縮等。若哺乳后乳房只是輕度下垂，通常無需特殊處理，但要是乳房下垂較為嚴(yán)重，臨床上可通過如下方法進(jìn)行治療，只是治療效果往往難以恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。哺乳后乳房下垂可通過一般治療、鍛煉以及手術(shù)等方式來緩解。

一、一般治療：哺乳后乳房下垂與哺乳有直接關(guān)聯(lián)，不建議哺乳時(shí)間過長，以一年以內(nèi)為宜。同時(shí)可佩戴合適的胸罩，這有助于防止乳房下垂加重。

二、鍛煉：

1.多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)胸大肌的力量、耐力以及支撐力，進(jìn)而防止乳房下垂。

2.還可以經(jīng)常按摩乳房，可促進(jìn)血液流通，加快血液循環(huán)，對(duì)防止乳房下垂有一定作用。

三、手術(shù)治療：對(duì)于乳房下垂嚴(yán)重的女性，可采取乳房內(nèi)脂肪填充手術(shù)、乳房懸吊固定手術(shù)等方式來緩解乳房下垂。

如果患者哺乳后乳房下垂癥狀較為嚴(yán)重，建議積極就醫(yī)，經(jīng)醫(yī)生確診后進(jìn)行正確規(guī)范的治療。

總結(jié)：本文主要闡述了哺乳后乳房下垂的原因及針對(duì)輕度和嚴(yán)重下垂的應(yīng)對(duì)方法，包括一般治療、鍛煉和手術(shù)治療等，強(qiáng)調(diào)了嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。