一般情況下，斷奶后不需要排殘奶。

斷奶后，乳房會自然分泌乳汁，這是身體的正常反應。隨著時間的推移，乳房會逐漸適應并減少乳汁分泌，最終回奶。在這個過程中，乳房內的乳汁會被身體吸收或排出體外，不需要特別的干預。

如果在斷奶后，乳房仍然有乳汁分泌，并且出現(xiàn)了脹痛、硬塊等不適癥狀，可以采取以下措施：

1.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在乳房上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次，有助于緩解乳房脹痛。

2.按摩：輕輕按摩乳房，有助于促進乳汁排出，但要注意避免用力擠壓乳房。

3.穿戴合適的胸罩：選擇合適的胸罩，支撐乳房，緩解乳房的不適。

4.飲食調整：減少水分和蛋白質的攝入，有助于減少乳汁分泌。

5.就醫(yī)：如果乳房脹痛嚴重，或者出現(xiàn)了發(fā)熱、紅腫等感染癥狀，應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開一些藥物來幫助緩解癥狀。

需要注意的是，排殘奶是一種民間說法，目前并沒有科學證據(jù)表明排殘奶對乳房健康有好處。相反，不正確的排殘奶方法可能會導致乳房損傷、感染等問題。因此，建議斷奶后不要盲目排殘奶，如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫(yī)生的建議。