低壓的正常范圍是多少問
低壓的正常范圍是多少
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馬為副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
低壓即舒張壓,是指心室舒張時(shí),主動(dòng)脈壓下降,在心舒末期動(dòng)脈血壓的最低值,正常范圍為60~89mmHg。如果低壓低于60mmHg,則屬于低血壓;如果低壓高于90mmHg,則屬于高血壓。
需要注意的是,不同年齡段、性別、體型的人群,低壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。一般來說,老年人的低壓相對(duì)較低,而年輕女性的低壓相對(duì)較高。此外,情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、體位改變等因素也可能導(dǎo)致低壓暫時(shí)升高。
如果低壓偏高或偏低,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、心悸等不適癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否存在高血壓或低血壓,并采取相應(yīng)的治療措施。
對(duì)于高血壓患者,需要注意低鹽低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,按時(shí)服用降壓藥物,定期監(jiān)測(cè)血壓。對(duì)于低血壓患者,需要注意休息,避免勞累和長時(shí)間站立,適當(dāng)增加營養(yǎng),提高身體素質(zhì)。
總之,低壓的正常范圍是一個(gè)重要的健康指標(biāo),需要引起重視。如果發(fā)現(xiàn)低壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),保持健康的生活方式對(duì)于維護(hù)血壓的穩(wěn)定也是非常重要的。
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