收縮壓（高壓）正常范圍為90-139mmHg，舒張壓（低壓）正常范圍為60-89mmHg。

需要注意的是，這只是一個大致的參考范圍，具體的血壓值還需要考慮個人的身體狀況和其他因素。如果收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg，可能被診斷為高血壓。高血壓可能增加患心臟病、中風(fēng)等心血管疾病的風(fēng)險，需要及時就醫(yī)并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?。如果收縮壓低于90mmHg或舒張壓低于60mmHg，可能被診斷為低血壓。低血壓可能導(dǎo)致頭暈、乏力等不舒服的癥狀，但在某些情況下也可能是正常的生理現(xiàn)象。

如果對自己的血壓有任何疑慮或擔(dān)憂，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以獲得準(zhǔn)確的診斷和建議。同時，關(guān)注自己的健康狀況，定期進(jìn)行體檢，是預(yù)防和控制疾病的重要措施。