肚臍里的泥不要摳出來(lái)。肚臍即神闕穴，是胎兒出生后臍帶脫落后的疤痕，處于髂前上棘水平的腹部正中線上。肚臍較小常致一定組織弱化，易受臍疝氣影響。因其柔弱，日常需注意保護(hù)，不可受冷或用手摳等。肚臍位置深且隱蔽，不易清潔，體表的污垢、汗?jié)n等會(huì)長(zhǎng)期留存形成泥或類似結(jié)石的污漬。直接用手摳不僅難以清理干凈，還會(huì)導(dǎo)致局部破損，引發(fā)臍炎、膿性感染等情況。而且由于肚臍與腹腔連接緊密且較薄，容易使炎癥進(jìn)入腹腔引發(fā)腹膜炎。日常生活中對(duì)肚臍的護(hù)理要做到以下幾點(diǎn)：

一、注意臍部衛(wèi)生。夏天汗流量大，身體污垢易隨汗進(jìn)入臍眼沉積，所以每天應(yīng)用溫?zé)崆逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，以清除污垢，防止病菌滋生，但不可用力搓揉以免弄傷皮膚引發(fā)感染。

1.（1）選擇合適的清潔用品，如溫?zé)崆逅椭行糟逶∫骸?/p>

（2）明確清潔的部位包括臍周和臍眼。

（3）說(shuō)明清潔目的是清除污垢和防止病菌滋生。

二、要注意防風(fēng)。臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要做好臍部的保暖措施。

三、防止臍部意外受損傷。

總之，要重視肚臍的護(hù)理，避免不當(dāng)行為對(duì)其造成傷害。