肚臍眼的臟東西由細胞、油脂、灰塵等組成，通常無需特別清理，但過多或紅腫疼痛需清理。方法是用溫水和棉簽，蘸取酒精輕擦，不要太大力，也別用手摳。如有紅腫疼痛，可能感染，需就醫(yī)。

1.準備工具：溫水、棉簽、酒精。

2.清潔方法：將溫水倒在棉簽上，輕輕擦拭肚臍眼里面的臟東西。如果肚臍眼里面的臟東西比較多，可以用棉簽蘸取適量的酒精，然后輕輕擦拭肚臍眼里面的臟東西。注意，不要用力過猛，以免損傷肚臍眼的皮膚。

3.清潔頻率：一般情況下，不需要每天清理肚臍眼里面的臟東西。如果肚臍眼里面的臟東西比較多，可以每隔幾天清理一次。

4.注意事項：

在清理肚臍眼里面的臟東西之前，要先將雙手清洗干凈。

不要用手摳肚臍眼里面的臟東西，以免損傷肚臍眼的皮膚。

如果肚臍眼里面的皮膚出現(xiàn)了紅腫、疼痛等癥狀，可能是感染了，要及時就醫(yī)。

總之，清理肚臍眼里面的臟東西的最佳方法是用溫水和棉簽輕輕擦拭，不要用力過猛，也不要用手摳。如果肚臍眼里面的皮膚出現(xiàn)了紅腫、疼痛等癥狀，可能是感染了，要及時就醫(yī)。