酒后喝酸奶一般沒有明顯副作用，還能在胃內形成一層黏膜，減少酒精對胃黏膜的刺激，緩解酒后煩躁，但酸奶含有熱量，可能會導致體重增加，且乳糖不耐受的人酒后喝酸奶可能會引起腹脹、腹瀉等不適。

酒后喝酸奶一般沒有明顯的副作用，但也有些需要注意的地方。

酒精主要在小腸內吸收，酸奶并不能阻礙酒精的吸收。酒后喝酸奶主要有兩個作用：一是酸奶能在胃內形成一層黏膜，減少酒精對胃黏膜的刺激；二是酸奶含有豐富的鈣，鈣可以緩解酒后煩躁。

需要注意的是，酸奶本身也含有一定熱量，酒后喝酸奶可能會額外攝入熱量，導致體重增加。此外，對于乳糖不耐受的人來說，酒后喝酸奶可能會引起腹脹、腹瀉等不適。

對于特殊人群，如孕婦、兒童、老人以及患有胃腸道疾病、肝臟疾病等的人群，飲酒后更應謹慎選擇食物，最好避免喝酸奶或其他乳制品，以免加重不適或影響疾病康復。

總之，酒后喝酸奶是一種常見的做法，但并不能完全消除酒精對身體的影響。在飲酒時，應注意適量，并盡量選擇健康的飲品。如果酒后出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。