百香果加蜂蜜的功效與作用問
百香果加蜂蜜的功效與作用
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
百香果加蜂蜜具有多種功效與作用,包括美容養(yǎng)顏、改善胃腸道功能、降低血脂、提高機體免疫力等。
一、美容養(yǎng)顏
百香果加蜂蜜有出色的美容養(yǎng)顏效果。百香果富含多種抗氧化物質(zhì),能夠清除自由基,減少細胞氧化損傷,延緩衰老過程;蜂蜜也具有滋潤肌膚的作用,能使肌膚更加光滑細膩。兩者搭配,對于祛斑除皺也有一定幫助,可以讓肌膚保持良好的狀態(tài)。
二、改善胃腸道功能
1.潤腸通便
百香果中的果酸和膳食纖維等成分可以促進胃腸蠕動,而蜂蜜具有一定的潤滑作用。百香果加蜂蜜能夠更好地發(fā)揮潤腸通便的功效,有效防止便秘情況的發(fā)生。
三、降低血脂
長期飲用百香果加蜂蜜,對降低血脂有一定作用。其所含的一些成分可能有助于調(diào)節(jié)血脂代謝,從而在一定程度上對心腦血管疾病的防治起到輔助效果。
四、提高機體免疫力
百香果富含維生素C等營養(yǎng)成分,蜂蜜也含有多種對身體有益的物質(zhì),二者結(jié)合能幫助增強機體的抵抗力,提高機體的免疫力,讓身體更健康。
總之,百香果加蜂蜜是一種對身體多方面有益的搭配組合。
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