一般情況下，正常成年人在安靜狀態(tài)下一分鐘的心率次數(shù)為60～100次。但需要注意的是，這只是一個(gè)參考范圍，心率會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、性別、身體狀況、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)等。

對(duì)于不同人群，正常心率范圍可能會(huì)有所不同。例如，嬰幼兒的心率相對(duì)較快，老年人的心率相對(duì)較慢；經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人心率可能會(huì)偏慢；在某些病理情況下，心率也可能會(huì)超出正常范圍。

如果一分鐘心率超過(guò)100次，可能是心動(dòng)過(guò)速；低于60次，則可能是心動(dòng)過(guò)緩。無(wú)論是心動(dòng)過(guò)速還是心動(dòng)過(guò)緩，都可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的影響。

如果發(fā)現(xiàn)自己的心率異常，或者出現(xiàn)心悸、頭暈、乏力等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估，并制定相應(yīng)的治療方案。

此外，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)于維持正常心率也非常重要。這包括保持適量的運(yùn)動(dòng)、合理的飲食、避免過(guò)度勞累、保持良好的睡眠等。

總之，了解正常心率范圍以及影響因素對(duì)于維護(hù)身體健康非常重要。如果對(duì)自己的心率有任何疑慮，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。