低壓達到90mmHg及以上就屬于高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在低壓處于100mmHg左右，已然超過了90mmHg，所以可判斷為高血壓。高血壓的危害很大，有可能引發(fā)冠心病、腦梗塞、腦出血等疾病。其治療方法如下：

一、通過改變生活方式來降血壓：

1.在飲食方面，建議日常保持低鹽、低脂飲食，像腌菜、臘肉、高脂肪類食物、動物內(nèi)臟等應(yīng)盡量少吃。要多食用蔬菜和水果。

2.要規(guī)律地進行體育鍛煉，比如跑步，每周可以鍛煉3至5天，每次大概半小時。

3.平時要注意讓心情放松，避免緊張情緒，防止情緒出現(xiàn)較大波動，避免熬夜，保證有充足的睡眠，還要做到戒煙限酒。

二、通過降壓藥物來降血壓：降壓藥物有很多種類，比如硝苯地平、依那普利、美托洛爾等藥物，具體的用藥應(yīng)在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進行，用藥后要注意監(jiān)測血壓，并且定期復(fù)診。

尾段總結(jié)：以上內(nèi)容主要闡述了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，指出當(dāng)前低壓狀況可判斷為高血壓，還強調(diào)了高血壓的危害以及具體的治療方法，包括改變生活方式和使用降壓藥物等。