高血壓形成的主要原因包括高鈉低鉀膳食、超重肥胖、過量飲酒、長期精神緊張等，此外還與多種疾病有關。

高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高為主要特點的臨床綜合征，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。以下是高血壓形成的主要原因：

高鈉、低鉀膳食：高鈉攝入可使血壓升高，而鉀攝入與血壓呈負相關。我國大部分地區(qū)，人均每天鹽攝入量12-15克以上。在鹽與血壓的關系中，鈉離子起著非常重要的作用。

超重和肥胖：身體脂肪含量與血壓水平呈正相關。肥胖者，特別是內(nèi)臟型肥胖者，高血壓患病率更高。

過量飲酒：過量飲酒也是高血壓的重要危險因素，人群高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。

長期精神緊張：長期從事高度精神緊張工作的人群，高血壓患病率增加。

其他危險因素：包括年齡、遺傳、缺乏體力活動等。

此外，高血壓的發(fā)生還與多種疾病有關，如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等。

總之，高血壓的形成是一個復雜的過程，與多種因素有關。改變不良生活方式，有助于預防和控制高血壓。